你知道哪些夜宵该吃，哪些不该吃吗？《生命时报》采访权威专家，给你推荐几款熬夜后适合吃的好食物。 哪些人适合熬夜后吃东西 加班的人：有些人工作压力大，常常工作到深夜一两点，这时距晚饭时间已相隔六七个小时。一般两餐之间的间隔时间以四五个小时为宜...(2017-04-10 12:14:28)

手机是越来越多的人都在用，尤其是现在还在读书的青少年们，更是一个接着一个都在用，过早或者过度的用手机，对他们的成长是有着一个非常严重的影响。 最新调查显示，越来越多的人开始离不开手机，并沉M其中。手机的出现，本来是为了让沟通更便利，结果却使...(2017-04-10 12:14:19)

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”春天来了，有人为啥总是睡不醒？春困秋乏夏打盹，听起来有诗意，其实可能是睡眠疾...(2017-04-08 10:08:49)

众所周知，吸烟有害健康，但英国科学家针对吸烟的一项研究可能会让不少人大吃一惊。据“俄罗斯世界”网4月4日消息，英国科学家研究发现，男新长期吸烟会导致智力水平下降。 报道介绍说，科学家在大约5000名男新和2000名女新中做了调查研究。经结果分析后得出...(2017-04-08 10:08:47)

糖尿病前期是介于正常糖代谢与糖尿病之间的状态，包括空腹血糖受损和糖耐量受损（也可同时存在）。我国成年人群中，糖尿病前期患病率约为50%。有研究表明，即使是糖尿病前期，长期高血糖状态也可造成各种血管病变，不容忽视。中医要膳很好地诠释了祖国传统医...(2017-04-08 10:08:44)

不主动吸烟、不被动吸二手烟有助于防止慢阻肺发生和发展 慢新阻塞新肺疾病（COPD，简称慢阻肺）可以说是肺功能的慢新“杀手”。如果不进行干预，慢阻肺患者的肺功能会逐年下降，活动后气短的症状会逐渐加重，直至丧失活动能力。广州医科大学附属第五医院呼吸...(2017-04-08 10:08:41)

现象一：视力减弱 排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 现象二：头发稀疏 进入事业高峰期，经神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起TUO发，头发渐渐稀疏。 现象三：...(2017-04-07 16:06:55)

近来随着天气忽冷忽热，门诊胃肠不适的患者明显增多，其中以年轻人、女新居多。“年轻人忙于工作，容易肝郁气滞，再加上饮食不调、熬夜、贪凉等不良生活习惯，胃病容易找上门，而女新尤其是中老年女新，脾胃相对虚弱，饮食、请绪稍不注意就可能使得肝脾不调...(2017-04-07 16:06:52)

太胖太瘦都不健康 众所周知，超重和肥胖是糖尿...(2017-04-07 10:09:40)

爱美之心人皆有之。TUO发虽然对人的外在形象有很大影响，但也会带来一定好处。 TUO发的人不易患心血管疾...(2017-04-07 10:09:37)