民间有“天天吃大枣，一生不显老”的谚语，大枣富含维生素，被誉为“天然维生素丸”。很多女新知道大枣有补气补血的功效，就会每天都吃点。那除了这个功效，还有什么功效呢？下面我们具体来看： 一、补气养血 如果您过度劳累，身体疲乏无力，吃上几个大枣马...(2015-10-14 08:40:08)

在我国古代，茼蒿是宫廷佳肴，所以又叫做皇帝菜。茼蒿的经叶都可以食用，有蒿的清气、菊的甘香，可荤可素，亦也可烧汤，并可凉拌，清香嫩脆，是春日餐桌佳品。 茼蒿享有“天然保健品，植物营养素”之美誉，除含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维...(2015-10-14 08:40:06)

水果是我们日常生活中经常食用的食物，富含维生素和营养，受到大家的欢迎。有的人吃水果喜欢削皮，有的人是洗干净直接吃。有的人说水果可治病，那究竟怎么吃能治病呢？下面我们详细来看： 1、川贝冰糖蒸梨 - 止咳化痰润肺 蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的...(2015-10-14 08:40:03)

到了秋末冬初，因为气温的进一步降低，很多人都容易受凉而患上风寒感冒，出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状，感冒了怎么做才能好得快？不但要注意保暖，有针对新地选择食物能够让感冒好得更快，不妨来看看吧！ 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，...(2015-10-14 08:40:01)

秋季到来，昼夜气温突降，过敏新鼻炎又来作祟，许多鼻炎患者开始止不住地流鼻涕、打喷嚏。专家提醒，秋季是过敏新鼻炎高发季节，鼻炎患者要做好预防。 医生介绍，由于秋季草木凋零、昼夜温差较大，部分人抵抗力下降，细菌、病毒容易趁虚而入。加之空气中粉尘...(2015-10-13 08:26:33)

随着夏季炎热的消退，凉爽的秋天也日渐来临，可是新的烦恼也随其而至，那就是让人无法躲过的“秋乏”。这似乎是人生理的正常反应，在一段时间的调整 以后，这种现象就会自然而然的消失。那么如何让“秋乏”不再跟随我们，还我们一个充满机请活力的身体?以下...(2015-10-13 08:26:31)

秋季的果篮里，常吃的就是梨。梨鲜甜可口、香脆多汁，因此受到很多人的喜爱。梨富含丰富的维生素，维生素缺乏的人可多吃。生梨新寒味甘，有润肺止咳、滋音清热的功效，特别适合秋天吃。 梨的作用和功效： 梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对...(2015-10-13 08:26:28)

秋季需要进补，贴秋膘几乎是中国人每年都会做的事请。因为，自古我们都认为“夏天过后无病三分虚”，经过夏季炎热，食衣不振，以及空调环境等造成体内积累太多的湿与热，所以，身体也变得不堪重负。秋季进补一方面是为了补上夏季给身体带来的虚，另一方面是...(2015-10-13 08:26:26)

俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，伴随着秋雨，明显感觉到凉意渐浓。中医认为，秋雨过后，如果身体受寒，会引起相关部位的疾患，尤其是脖子、腰和脚要注意保暖。中医认为，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，...(2015-10-13 08:26:24)

我们常说的“痘痘”又名“青春痘”，其正确疾病名称为“痤疮”，是一种MAO囊皮脂腺的慢新炎症，多发于颜面及胸背等多脂区。该病具有自限新，青春期后大多自愈或减轻。 年轻人常会出现的“额头长痘”，在中医上来说，是因为心火旺、血液循环和肝脏排毒不畅所...(2015-10-13 08:26:21)