暑天持续的高温，让人们备受煎熬，守着空调过日子成为一种常态。但很多人忽视了，空调吹出来的冷风，可能就像冷箭一样容易伤人，让人患上“空调...(2017-07-06 04:01:45)

外婆今年98岁，除了视力有所下降外，耳不聋、背不驼，可以说是面SE红润、神清气爽。究其原因，除了自身体质较好以外，主要是在平时的饮食起居上养成了良好的习惯。用外婆自己的话讲：就是数十年如一日坚持“素、晒、换、听、玩”的自助养生法。 一是吃素食。...(2017-07-06 04:01:42)

《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疾疟，奉收者少，冬至重...(2017-07-06 04:01:39)

近年来，绿SE蔬果汁风靡全球，俘获了一批“吃货”的心。法国时尚杂志《费加罗夫人》介绍了绿SE蔬果汁的3大好处，让你轻松喝出美丽与健康。 绿SE越多含糖量越低 营养学家指出，绿SE蔬果汁主要由蔬菜制成，比普通果汁含糖量低，也更加健康。绿SE蔬菜中所含的叶...(2017-07-06 04:01:35)

办公族常常几个小时一直盯电脑，时间长了，眼睛会出现干涩、异物感等不适，其原因是角膜表面的“水分”耗干了。如何缓解这些症状，保护好我们的眼睛。小编来给大家支招！ 试试“运眼八法” 在办公室久坐后，可在座位上试试运眼八法，上半身坐直，目光平视，...(2017-07-06 04:01:32)

决明子，也叫草决明，中医认为，决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代研究还发现，决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功能。真是各种用处多多哦！ 喝决明子，有什么好处？ 1、治便秘 决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积...(2017-07-06 04:01:28)

进入仲夏，预示着炎热的天气已经到来，蚊虫也更加泛滥。此时通过要浴来祛病驱蚊是非常好的方法。一般来说，根据不同的目的，我们需要使用不同的要浴方。 通络止痛，用白芷。将白芷加适量水煮，待水开后加入适量白酒。水温冷却至40~45摄氏度后，将煮好的要汁...(2017-07-06 04:01:18)

现在市面上有很多保健品，各种类别，弄得我们眼花缭乱。不知道该怎样去选择，有时选不好就会上当。所以选择一定要慎重。 现在由于社会的压力很多人因为感到压力过大，身上有很多的一些MAO病自然而然都体现出来了，都吃一些所谓的补品，那么现在由于科学的不...(2017-07-03 16:11:03)

女生必需了解的新知识 有些女生就没有初女膜 第一次的时候没有出血，可能是在不经意间弄破了初女膜，比如体育运动，放置卫生棉条，撞击等，都可能会造成初女膜的破裂，其实初女膜只是一层很薄的膜，很容易受到外力就破裂。 另外，有一些女生一出生就同有初女...(2017-07-03 16:10:55)

1.番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。 2.苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的...(2017-07-03 16:10:45)