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  • 97岁国医大师每天这样吃红枣

    在北京的中医界,有位德高望重的老先生,97岁仍在治病救人,是目前北京最年长的出诊大夫。他就是国医大师路志正。 路老有一个坚持了多年的习惯,每天坚持吃三颗蒸枣。他利用中医“炮制学”原理蒸出的枣,不仅绵软甘甜,还有养护脾胃的功效。 97岁国医大师每...(2017-09-25 12:02:41)

  • 不足四成成年人每天刷两次牙

    20日是第29个“全国爱牙日”。“牙疼不是病,疼起来真要命”是大家对口腔尤其是牙齿疾病最直观的感受。不过,从国家卫计委19日公布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果看,口腔健康并没有引起大多数人的足够重视,尤其是中年人口腔问题丛生,罹患脑...(2017-09-25 12:02:38)

  • 告别白发 膳食医生有良方

    当今社会“人未老、头先白”的现象很多,究其原因,膳食医生认为多为熬夜、眠少,饮食失衡所致,比如,前额白发,多为脾胃失调;两鬓白发,或为肝胆不足有关;头顶、后脑白发,多为肾气不足引起。按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏经肝主血,其华在...(2017-09-25 12:02:34)

  • 清洁小牙缝有大讲究

    小时候不明白大人们为啥总要剔牙,等长大后,才发现自己的牙齿也开始嵌塞食物,人到中年后牙缝更是越来越大。南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)副院长黄少宏解释,随着年龄的增大,有些人的牙龈不同程度会出现萎缩,这时就会有更多牙根暴露出来,于是...(2017-09-25 12:02:22)

  • 爬行健身益处多

    近年来,随着百姓生活水平的提高,更多的人越来越重视健康,而健身也就成为人们体育锻炼的重要方式。时下,人们的健身方式可谓五花八门:常见的有扭秧歌、跳广场舞的,有打太极拳、有甩鞭舞剑的;专业一些的还有攀岩、骑自行车拉练、专业健身训练等,而且,...(2017-08-22 16:07:54)

  • 预防老年痴呆常按5个B位

    老年痴呆患者的日常生活能力下降,不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。如今,老年痴呆症继心血管...(2017-08-22 16:07:50)

  • 年纪轻轻不要发如雪

    白发魔女因请伤一晚白头,芈月在义渠君死后悲痛衣绝青丝转白……电视剧为了夸张角SE的某种强烈请绪,会安排年纪轻轻就白了头,那么现实生活中真的会“一晚白头”吗?头发早白能治吗?来自东南大学附属中大医院中医内科的朱欣佚副主任医师将为你说道说道。 黑...(2017-08-22 16:07:46)

  • 这样吃萝卜治咳嗽

    我国萝卜的品种很多,又是北方广大地区的大菜,多食萝卜的确有益于人,俗语反映的就是人们长期食用萝卜的经验。李时珍称赞萝卜为“蔬中之最有利益者”,说它“生吃可以止咳消胀气,熟食可以化瘀助消化”。《食疗本草》则说,可以“利五脏,轻身,令人白净肌...(2017-08-22 16:07:43)

  • 中医教你如何养生

    上周一是立秋。立秋以后,冷空气势力将逐渐加强,活动趋于频繁,气温明显下降,昼夜温差增大,且“一场秋雨一场寒”。 记者从老中医徐医生那里了解到,立秋刚过,从防病保健的角度出发,应该未“寒”绸缪,注意加强御寒锻炼,提高抗寒能力,以便在强冷空气和...(2017-08-22 16:07:39)

  • 初秋养生“五关”挡住秋老虎

    立秋后天气逐渐转凉,古人云:“多事之秋”,所以立秋后还需谨防“秋老虎”。山东省济宁市中医院主任医师骆彤介绍,立秋后看似天气凉一些,事实上,还处于三伏天的末伏阶段,早晚较凉,中午仍然暑气B人,这就是“秋老虎”在肆虐。此时,暑邪容易耗气伤津,人...(2017-08-22 16:07:36)

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