一般来说油心皮肤一周一次，中心和干心皮肤两周一次，并根据季节和当下肌肤状态进行调整，角质要根据皮肤类型选择去角质的时间。
由于身体的皮肤与面部皮肤相比相对会厚一些，因此并不需要太频繁的做去角质的处理，身体去角质的话，个人建议采取浴盐或者是珍珠粉、又或者是沐浴露进行调和，这样的话对于身体的擦洗效果是非常不错的。如果说遇到了过度去角质的话，对于皮肤是有很大伤害的，容易引起皮肤层变薄、受损或者是干燥，想要恢复的话就要把去角质的产品停用段时间，才会避免角质层再一次受到伤害。
