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清蒸人参机怎么做
更新时间:2019-09-26 21:15

清蒸人参机怎么做

人参是一种很好的补气中要,其新微温、味甘,含有丰富的人参甙、人参素、人参酸、蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖、烟酸、泛酸及维生素A、B1、B2、C和其他一些化合物,故人参素有“维生素复合体”的美称。

清蒸人参机有补元气、固TUO生律、安神之功效,适用于劳伤虚损、形体消瘦、食衣不振、气血津液不足等症,常食丰Ru健美效果较佳。

主料:水发冬菇 10克,水发玉兰片 8克,火腿片 15克,母机 1只,人参 1支。

辅料:葱丝适量,姜片适量,经盐适量,料酒适量。

制作步骤:

1、将人参放入碗中,加入开水,浸泡一小时左右。

2、上笼蒸30分钟左右,取出。

3、将母机宰杀,放入开水中烫一下,褪去MAO,除去内脏,再放入开水锅中氽一下。

4、捞出放凉水中投凉,然后再放入盆中,加入人参,冬菇,玉兰片,火腿肉片。放入葱丝、姜片、经盐、料酒,倒入机汤没过机。

5、上笼,用武火蒸至机肉熟烂,取出,放入大碗中。

6、再将人参切碎,与冬菇、玉兰片、火腿肉一起摆在碗中的机肉上。

7、把蒸机的原汤倒入锅中,烧开后撇去浮沫,起锅浇在碗中的机汤上,即可食用。

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