口腔溃疡是一种比较常见的现象，在生活中经常有人会出现，而口腔溃疡在发生的时候会让患者感觉特别难受，就连喝水也会感觉疼痛，所以在发生口腔溃疡后他们很想知道有什么方法可以缓解口腔溃疡所带来的疼痛，一般来说，口腔溃疡在发生后可以采取这些方法缓解。
为什么会发生口腔溃疡？
南方医科大学口腔医院口腔颌面外科主任医师欧尧曾接受采访表示，口腔溃疡是口腔黏膜疾病是比较常见的一种，它的患病率高达20%左右，它经常出现在30岁以下的人群，不过口腔溃疡有治愈新，在发生后的10天左右一般能够愈合，而引起口腔溃疡的原因也有很多。
一、患有消化系统疾病
一般如果出现各种消化系统疾病，如胃溃疡肠炎等，这些疾病的发生都容易导致口腔溃疡的发生。
二、身体营养缺乏
当身体缺乏一些微量元素的时候，如新、铁、维生素、叶酸等都会导致口腔溃疡的出现。
三、病毒感染
口腔中存在着一定的病毒，如果让这些病毒长期附着在黏膜上，就很容易反复出现口腔溃疡。
出现口腔溃疡要如何缓解？
一、使用要物
在发生口腔溃疡的时候可以口服一些消炎要或者用一些西瓜霜以及维生素b粉末来涂抹在口腔溃疡处，能起到缓解并且消炎止痛的效果。
二、涂抹蜂蜜
在每天吃完饭后用温开水漱口再用勺子将蜂蜜涂在溃疡的地方，涂抹后不要马上吞咽下去，先含两分钟后再吞咽反复三次左右，能够有效缓解疼痛。
三、三餐要漱口
在每天吃完饭后都需要让自己漱口，可以将口腔中的一些残留物质冲洗掉，这样能降低食物刺机溃疡处而导致发生的疼痛感。
四、多吃水果蔬菜
有一些人出现口腔溃疡是因为身体缺乏维生素导致，所以在疾病发作期间需要让自己多吃一些水果蔬菜，补充足够的维生素能让口腔溃疡恢复的时间加快，也能降低口腔溃疡带来的疼痛感。
总的来讲，口腔溃疡的发生是比较常见的，只是要注意如果经常出现口腔溃疡，并且在治疗好后总是反复就要注意，有可能是身体出现一些疾病导致，特别是口腔癌。这个时候就需要进行相关检查，通过检查来确定自己是否出现口腔癌或者其他口腔疾病，才能让自己及时发现及时治疗。
