守则之三：先戒烟，再怀孕

　　你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由：妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女新烟民与不吸烟的42岁女新相差无几，是吸烟导致了女新生育能力的下降。但是如果能够戒烟的话，卵巢的部分功能仍能恢复。

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