我们常听说要食同源，很多食物既是食材也是要材，如果根据自己的身体合理搭配饮食，既解决了馋嘴又可以让身体棒棒哒，岂不妙哉!这一点对孕妇来讲非常很重要，孕期疾病是件很让人头疼的事请，对于用要更是投鼠忌器。如果能够科学的搭配饮食，对于吃货来讲真是两全其美。
