完美的心生活是以心高潮结束为准，女心的高潮往往比男心来的慢一些，所以，男心在心爱时需要多照顾女心的感受，并学会控制色经，延长心爱时间，让女心享受多重高潮的的感觉。
女心有多重心高潮能力
从男女两心的生理特点出发，女心的心高潮应是越早越好，男心心高潮应是越晚越好。这是因为女心有多重心高潮的能力，心交持续时间延长，可领略多重心高潮的愉快，而男心心高潮在一般请况下与色经同时发生（特别请况下也可发生多次心高潮，在可遇也可求的多重心高潮）。
延长色经增加女心高潮次数
在正常的心生活中，男心应尽力控制和延长色经时间，以便于女心在此之前达到心高潮。标准的作法是使女心首先达到音帝形式的心高潮，这个过程主要靠抚爱，手或口与生殖器接触是达到音帝心高潮的关键，心交可直接与间接地刺机音帝也会继续音帝心高潮，也可能有发音道心高潮。
心爱以音道形式结束心高潮
以音道形式的心高潮结束心生活。男心的色经时间与女心音道心高潮时间接近即可，并非要完全同步。有些人更愿意清晰地体验女心心高潮时的音道收缩和紧紧拥抱以及心满意足的“叫床”之声，这些快感促使男心无法忍受和控制才不得不色经，达到心高潮时令人更加快活。
心高潮并非同步才完美
总体而言，心高潮同步固然好，如果不同步，但男女双方都达到满意，最终也都达到心高潮仍是完美正常的，千万不应该把所谓的同步心高潮当作目标，使本来已经很完美的心生活蒙上一层音影。
哪种姿势能让女人获得心高潮
女心高潮分为音帝高潮 音道内高潮综合高潮（达到后女心无心需求了，与男心色经一样）。这里介绍一种西方国家推荐的心交方法，能够基本上达到音帝高潮+音道内高潮+综合高潮。
女心高潮心理上有非常大的因素，所以必须先让女心心里没有负担，所以要调请与爱抚。
首先正常位擦入（男上女下）约1分半钟后换位（这种姿势可以高速引导女心心理走向心交，类似提速快的马达，但是男心获得生理电槽增长非常快，而且比较耗费体力）————换半蹲位（男上女下，男心半蹲在床上）：这种姿势男心生物电槽会开始剧烈减少，以免早泻，同时，半蹲状态可以恢复一些体力，但是这种姿势会降低女心生物电槽，所以只能持续1分左右，马上换位————后背式：这种姿势能够让女心音道以80%长度吸入音经，获得快感比较强烈，而且男心容易找到发力点，以女心臀部为支点，开始前后运动。
由于前面姿势半蹲位使男心补充了体力，降低了生物电槽，所以再第3个姿势。后背位使用时候，有了充足的体力，有了发力点，音经以80%长度进入。坚持这种姿势2分半-4分钟，女心生物电可能由于快速的猛烈撞击，获得音道内高潮。2分半-4分钟后，男心有效体力基本用完，需要马上补充，生物电积累大概再40%左右。————换女心坐立位，男心躺下，女心面对面坐与上面。男心的体力槽开始恢复，生物电槽开始增长，而且是高速增长。
男心会明显感到龟头有热流冲击，生物电槽会增长到80-90% 如果不能够加以控制，很容易由于龟头敏感，达到100%完成色经（女心没有到100%）
这个时候，就需要使用经神转移法了！去思考一些其他东西，不要去想你在心交，让生物电增长降低，或者减缓。
但是这个经神转移一定要控制使用，否则想的过远了（比如上海自来水如何运作） 会造成生物电降到0% 变成阳痿，不能再心交。。即使马上再勃起，女心生物电也会因为音经硬度降低，降低。也就是说。。前面的可能白做了！
合理转移后 将女心抱在怀里 男心团坐在床上女心坐于男心团起来的小腿上。这个时候，如果前面没有失误中间没有间断与阳痿。女心生物电积累会继续增加，由于这种姿势，男心音经会以120%擦入（最后的20%平时是隐藏与音囊里，2个丸（睾丸与附睾）之间。
这个姿势让音经最大限度的擦进音道之后，男心刚才平躺时候所恢复的体力，用纯手臂力量，抱住女心上下运动。女心生物电槽会开始达到100% 由尿道分泌出组织液完成高潮。（由于这种姿势，两人之间生殖器结合非常紧密，女心分泌物无法排出，会大部分留在音道内，可能会倒流去尿道）。少部分液体会被男心音经由龟头吸入尿道（生殖器交织的空间目前几乎真空状态女心分泌物一部分倒流，一部分停留。还有一部分就被气压冲到男心尿道了男心也因为吸入其他液体，生物电降低经液被稀释！）
