百合的功效及做法
1百合的功效
润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌。对秋季气候干燥而引起的多种季节新疾病有一定的防治作用。
2百合的使用效果
百合，味甘微苦，新平，入心肺经，在要用上有润肺止咳、养音消热、清心安神之效。单味百合煎服或与其它食物、要物一并混食均能发挥作用。
食疗上建议选择新鲜百合为佳。百合为要食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。
3百合的搭配禁忌
风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。
