用料 米饭 200g 油 适量 盐 适量 肉松 紫菜 包饭的做法步骤 1.米饭 蒸 熟 2.蛋皮、胡 萝卜 、 黄瓜 、 火腿 肠切条 3.肉松 4.米饭铺在紫菜上 5.把材料都放在米饭上，放成一长条 6.用竹帘卷起来 小贴士 可以加入自己喜欢的材料哦，比如 牛肉 啊， 三文鱼 啊之...(2016-11-13 22:30:14)

用料 黄瓜 1根 胡 萝卜 1根 鸡蛋 2个 白 醋 适量 千岛酱 适量 肉松 适量 米饭 适量 金枪鱼 罐头 适量 火腿 肠 适量 金枪鱼 紫菜 包饭的做法步骤 1.两个鸡蛋加少许料酒打散 2.锅烧热，倒少许油，倒入蛋液，煎成两面焦黄的蛋 饼 3.切成2cm宽的长条 4.黄瓜去皮...(2016-11-13 22:30:04)

用料 猪肉 100g 米饭 200g 油 适量 盐 适量 玉米 1根 红 萝卜 1根 青 辣椒 2根 生菜 叶 3片 生粉 1/3茶勺 酱油 1/2茶勺 肉汁 饭团 的做法步骤 1.准备食材 2.猪肉洗净后煮一分钟，主要是方便等下切末 3. 红萝卜 切丁，玉米削粒，猪肉，青辣椒切末 4.肉末加入...(2016-11-13 22:29:55)

用料 鸡腿 250g 西兰花 50g 胡 萝卜 50g 油菜 50g 洋葱 50g 油 适量 盐 适量 料酒 适量 照烧酱汁 适量 照 烧鸡 腿饭的做法步骤 1.鸡腿去骨，用刀拍松散后切块 2.加入盐，料酒，腌制二十分钟 3.西兰花， 胡萝卜 ，油菜洗净，切块，撕成小朵后用水焯熟，水里放...(2016-11-13 22:29:46)

用料 大米 600g 羊肉 200g 鹰嘴豆 100g 黄红胡 萝卜 600g 植物油 30茶勺 盐 10g 洋葱 50g 白糖 2g 葡萄 干 50g 鹰嘴豆抓饭的做法步骤 1.主料：鹰嘴豆、大米、羊肉辅料：植物油、盐、洋葱、白糖、葡萄干、 胡萝卜 2.把大米洗净用凉水泡泡30分钟 3.鹰嘴豆洗净...(2016-11-13 22:29:35)

用料 大米 400g 栗子 250g 五花肉 100g 里脊 肉 200g 蒜苗 250g 香菇 2个 虾米 100g 盐 适量 清水 适量 生抽 适量 潮汕戈饭的做法步骤 1.栗子去壳去皮，切小待用 2.起锅，加热，下少量的油 3.倒入栗子 4.略微翻炒到栗子稍稍变色，加入适量的盐 5.大米淘好，...(2016-11-13 22:29:24)

用料 金枪鱼 罐头 150g 裙带菜 5g 洋葱 10g 蛋黄酱 2勺 芥末油 适量 味噌 1/4勺 蛋黄酱金枪鱼饭的做法步骤 1.将金枪鱼罐头肉放入大碗中，放入蛋黄酱，滴入芥末油。 2.洋葱切成碎粒。 3.放入洋葱，拌匀；放入味噌，拌匀。 4.盛碗 米饭 ，取适量拌好的蛋黄酱金...(2016-11-13 22:29:15)

用料 香芋 250g 腊肠 100g 虾干 30g 香菇 50g 姜 适量 盐 适量 香芋腊肠饭的做法步骤 1. 大米 淘洗一遍，沥干水分。 2. 芋头 去皮洗干净，香菇，腊肠，虾干姜，都备好 3.所有材料放在电饭 煲 中，加适量的盐，煮熟就可以了 小贴士 跳闸之后焖15分钟左右就可...(2016-11-13 22:29:07)

用料 熟 米饭 1碗 油 适量 火腿 适量 彩椒丝 适量 韩国 辣椒 酱 适量 包菜 适量 洋葱 圈 适量 肉馅 适量 石锅 拌饭 的做法步骤 1. 青椒 、红椒、黄椒、火腿分别切丝，洋葱切圈、包菜切块儿备用 2.这个是做灌汤包剩下的 猪肉 皮冻 馅儿 3. 砂锅 内刷上一层厚...(2016-11-13 22:28:56)

用料 大米 100g 南瓜 50g 干 紫菜 适量 寿司 醋 适量 番茄 1个 紫菜包南瓜饭的做法步骤 1.备好食材，把米洗干净，南瓜去瓤 2.南瓜去皮切丁 3.南瓜铺在米上，加适量水，上 蒸 笼蒸30分钟 4.蒸好后加入寿司醋拌匀 5.冷却后，备好紫菜 6.把饭铺在紫菜上，卷起来...(2016-11-13 22:28:45)