腊肉 炒饭 用料工具 主料： 米饭 (一碗)腊肉(50克)辅料红 萝卜 丁(少量) 青豆 (少量)油(少量) 厨具： 炒锅分类主食炒饭原味炒十分钟简单难度 腊肉炒饭的做法: 1.选取金字五花腊肉一小块（吃过几次，味道比较好，就一直用了） 2.一碗隔夜饭，一小把 豌豆 ，...(2016-11-13 23:13:16)

一个人吃饭，总觉得没有味道，做饭也马马虎虎，不过一想这样对待自己不好，一个人也要好好吃饭，否则哪来的好身体呢。今天就给自己来个漂亮、别味、健康、营养的 炒饭 。 主料 米饭 80克肉馅35克胡 萝卜 15克 青椒 20克 金针菇 10克 木耳 干5朵虾4个 桔子 2...(2016-11-13 23:13:03)

一个人的午餐 主料 米饭 150克 玉米 100克胡 萝卜 50克瘦肉50克 洋葱 50克 辅料 油适量盐适量蚝油少许香葱20克姜5克 玉米粒 炒饭 的做法 1.准备好玉米 2.剥出玉米粒 3.准备好洋葱、瘦肉、香葱 4. 胡萝卜 、洋葱、香葱切粒、瘦肉切粒，用油盐、蚝油腌制10分钟...(2016-11-13 23:12:51)

最近爱上了 米饭 的各种搭配。 主料 米饭1碗 辅料 香葱1根红肠30克盐6克 酱油 8毫升食用油13毫升 香葱红肠 炒饭 的做法 1.隔夜米饭准备一碗。 2.红肠，香葱分别切粒。 3.热锅冷油，把米饭倒入锅中，用锅铲把米饭尽量分离。 4.待米饭与油全部融合后，把红肠放...(2016-11-13 23:12:39)

小时候，最爱吃妈妈做的胡 萝卜 炒饭 ，虽然是简简单单的食材，但是做出来却特别美味！现在生活好的，炒饭也是五花八门，有五彩炒饭、 酱油 炒饭、腊味炒饭??不过我最爱的还是 胡萝卜 炒饭！百吃不厌的炒饭！ 主料 米饭 1碗胡萝卜1根 辅料 油1汤匙盐2克蒜葱...(2016-11-13 23:12:29)

非常解饿噢！ 主料 剩饭3小碗 火腿 肠1根胡 萝卜 1根 蒜苔 8根 玉米 粒半小碗 鸡蛋 两个 辅料 花生 油适量盐适量 胡氏私房蛋 炒饭 的做法 1.将 胡萝卜 ，蒜苔， 香肠 切成小丁，鸡蛋打散放盐炒熟铲出备用。 2.把成坨的隔夜 米饭 用铲子刺开，方便炒时均匀。...(2016-11-13 23:12:19)

蛋 炒饭 用料工具 主料：剩饭(1盘) 鹅 蛋(1个) 菠菜 (适量) 香肠 (1根)辅料盐(1勺) 味精 (1勺)蒜末(适量)姜末(适量) 厨具： 炒锅分类咸鲜炒半小时普通难度 蛋炒饭 的做法: 1.准备食材 2.姜、蒜切末 3.鹅蛋打撒 4.油烧热，把鹅蛋炒散放入姜蒜末炒香 5.放入切...(2016-11-13 23:12:09)

春节临近，又是团圆的大好日子~~~ 团圆是件好事，亲朋好友，七大姑八大姨的都凑一起了~~~吃吃喝喝，热热闹闹~~~~ 可如果你是大龄青年，如果你是大龄单身青年~~~那就得做好心理准备哦~~~ 免不了会被大家“关心”下啦~~~ 其实，单身不可怕~~~~任何阶段的自己，...(2016-11-13 23:11:59)

我爱 炒饭 ，只一碗就可以满足一个下午 什锦炒饭用料工具 主料： 米饭 (1碗)辅料秘制甜辣料(1勺)盐(0.5勺) 黄瓜 (1段)熏 鸡肉 (1块) 鸡蛋 (2枚)白水 猪肝 (1块) 味精 (0.5勺) 厨具： 炒锅分类主食咸鲜炒十分钟简单难度 什锦炒饭的做法: 1.熏鸡肉，猪肝，黄瓜...(2016-11-13 23:11:49)

中午一个人吃饭，就来个 酱油 炒饭 了 主料 米饭 1碗蔬菜粒80克 辅料 酱油6克盐2克 鸡精 适量 酱油炒饭 的做法 1.米饭一饭 2.蔬菜豆80克 3.锅里加入油加入蔬菜豆 4.翻炒几分钟 5.然后加入米饭 6.小火把米饭炒散，一停的翻炒 7.炒至米饭成一粒一粒，加入酱油...(2016-11-13 23:11:38)