主料 酸奶 1杯 辅料 猕猴 桃 2个 猕猴桃 酸奶的做法 1.猕猴桃洗净去皮，切成均匀的片 2.依次紧贴在杯子里面，留一片其他多余的猕猴桃在杯子中间 3.倒入自制的浓稠的酸奶，一片猕猴桃放上面 4.就着温暖的阳光慢慢享用 烹饪技巧 猕猴桃不要太熟，太熟了不好切...(2016-11-13 14:35:29)

自己制作 酸奶 吃起来放心。 酸奶用料工具 主料： 牛奶 (4袋)辅料双歧因子(1包)白糖(适量) 厨具： 酸奶机分类原味其他数小时简单难度 酸奶的做法: 1.主辅料：牛奶、白糖、双歧因子 2.牛奶加双歧因子搅拌均匀 3.加适量白糖 4.放入酸奶机10小时 5.取出后即可食...(2016-11-13 14:35:20)

小小 面包 机大功能，别看这台小小的面包机，18项功能绝对的强大，面包、 蛋 糕 、 酸奶 、干货等等，无所不能，千万别小看它。 主料 牛奶 1000毫升 辅料 乳酸菌1包细砂糖1小勺 自制酸奶的做法 1.准备全脂牛奶和乳酸菌。 2.面包桶洗净用开水消毒后，晾干，再...(2016-11-13 14:35:08)

做的无糖 酸奶 ，正好可以做10小瓶。 主料 牛奶 1000毫升 辅料 酸奶菌粉1克 自制无糖酸奶的做法 1.将制作酸奶的所有容器及用具放开水中煮5分钟进行消毒处理。 2.将消毒好的容器及用具取出晾干。 3.准备1000ml牛奶及一包川秀酸奶菌粉。 4.将酸奶菌粉倒入容器...(2016-11-13 14:34:55)

吃吃已经来了，那就再来点喝喝吧。。。 可可 豆浆 米糊 用料工具 主料：剩 米饭 (170克)豆浆(700毫升)辅料 可可粉(5克) 绵白糖(3勺) 厨具： 豆浆机分类 饮品 早餐 甜味其他半小时简单难度 可可豆浆米糊的做法: 1.食材：豆浆700毫升、剩米饭170克、可可粉5克...(2016-11-13 14:34:46)

曾经在某处看到说，“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值，还有一定的药用价值，长期食用可以提供免疫力，强身健体。”并例举了几个方子，有着不同的功效。心下好奇，这些功效是从何得出，如何证明呢？ 不过，这些料都是家中常备，且不管它什么功效，用来做每日...(2016-11-13 14:34:34)

花鱼儿家的喝喝~~~~~~ 花生 米 燕麦 片 米糊 主料 燕麦片70克 米饭 80克花生仁(生)50克 辅料 红糖4汤勺水适量 花生米燕麦片米糊的做法 1.食材：即食燕麦片、剩米饭、花生米（已泡软）、红糖 2.将已泡软的花生米淘洗一下搁入 豆浆 机中 3.随后，合入燕麦片和...(2016-11-13 14:34:23)

蜜柚和 苹果 是怎样的碰撞，他们在一起可以清肠防便秘哦 主料 苹果1个蜜柚2瓣细砂糖15克 辅料 纯净水适量 蜜柚苹 果汁 的做法 1.苹果去皮去核切小块放入料理杯内 2.蜜柚去白衣掰小块放入料理杯 3.加入盖过苹果的纯净水和细砂糖，开始搅碎，搅打不动的时候就...(2016-11-13 14:34:13)

之前试了 苹果 胡 萝卜 汁，但是孩子们不太喜欢 胡萝卜 的味道。这次又做了苹果 番茄汁 ，他们还比较捧场，都给喝了。 主料 苹果1个番茄1只 辅料 凉白开400毫升 苹果番茄汁的做法 1.准备好苹果、番茄；苹果和番茄略略清洗下。 2.番茄顶部划十字刀，用开水烫1...(2016-11-13 14:34:02)

小家伙咳嗽还没完全好，昨儿买了两个 梨 打算熬梨水，但是想起每次熬好喝完了之后被剩下的梨肉都觉得好浪费，决定这次换个做法，直接把梨肉全都打碎一起喝，这样就不浪费啦~~ 这次是用新 豆浆 机做的，效果不错，是那种果肉 果汁 的感觉~~ 材料： 梨400g，...(2016-11-13 14:33:51)