用料 腌 柠檬 1片 绿茶 1杯 蜂蜜 适量 柠檬蜂蜜绿茶的做法步骤 1、冲一杯淡绿茶，让茶温降到30度左右，放入一块柠檬、加蜂蜜调味即可饮用。 小贴士 1.烫 荠菜 的水里要放些油，盐，这样烫出的菜颜色好看，不容易发黄。 2.荠菜不要挤的太干，太干了口感不好。...(2016-11-13 14:44:09)

猕猴 桃 含有的维生素C最高，但是新鲜的 猕猴桃 口味偏酸，因此需要加一个 苹果 ，这样喝起来口感就会酸酸甜甜，很好喝了！ 猕猴桃苹 果汁 用料工具 主料： 猕猴桃 (两个) 苹果 (一个) 调料： 柠檬 (两片) 厨具： 榨汁机 猕猴桃苹果汁的做法: 1.准备材料 2....(2016-11-13 14:43:59)

自制的水果 酸奶 杯，一层水果一层酸奶，好过瘾，大粒的果肉，绚丽的色彩，更健康营养，小朋友很爱吃哦！~！~ 自制水果酸奶杯用料工具 主料： 全脂 牛奶 (1升) 酸奶菌 (1小袋) 细砂糖 (30克) 调料： 无 厨具： 酸奶机 自制水果酸奶杯的做法: 1.牛奶，菌粉，...(2016-11-13 14:43:47)

酸奶 溶豆用料工具 主料： 自制酸奶 (110克) 玉米 淀粉 (24克) 奶粉 (40克) 细纱糖 (30克) 蛋清 (150) 柠檬 汁 (1ml) 调料： 无 厨具： 电 烤箱 酸奶溶豆的做法: 1.蛋白中滴入 柠檬汁 ，加糖打发 2.打发到干性 3.蛋白中滴入柠檬汁，加糖打发 4.打发到干性 5....(2016-11-13 14:43:37)

酸奶 对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，钙质和丰富的维生素B族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。(喝酸奶的最佳时间是饭后2小时左右)想了...(2016-11-13 14:43:27)

很荣幸得到一个小熊的 酸奶 机。非常热爱酸奶。不仅美容还有很多促进消化的益生菌。减肥又美容，又有几个女人不爱呢？这是我第一次做酸奶，想不到那么成功，比买的好吃香滑。 自制酸奶用料工具 主料：纯 牛奶 (500ml)辅料酸奶发酵剂(0.5g) 厨具： 酸奶机分类...(2016-11-13 14:43:17)

喜欢美食的人对新鲜的食材也非常关注，那天买 酸奶 菌粉时，发现有酸 奶粉 ，里面是奶粉和酸奶菌粉混合好的，其选用的是婴儿奶粉级的来自纬度43度大草原的奶源和进口的乳酸菌，感觉很新奇就下单买了一份来试试，做好成品后味道真是不错，奶香味浓，而且还有...(2016-11-13 14:43:03)

用料 鸡蛋 花 200g 冰糖 适量 菊花 适量 金银花叶和藤 适量 鸡蛋花凉茶的做法步骤 1.准备好鸡蛋花，金银花叶和藤，菊花。 2.材料洗干净，放入养生壶，加入适量的水。 3. 煲 了20分钟后，可以饮了。 4.捞起所有的渣，加入冰糖。 小贴士 制作过程很简单，就是...(2016-11-13 14:42:53)

用料 鯛 鱼头 500g 柴鱼 汤汁浓缩粉 1小勺 清酒 1大勺 盐 适量 三叶 适量 冰块 适量 酱油 2滴 真鲷潮汁的做法步骤 1.準备好材料。 2.把鸭儿芹洗净、用两根对折、再打一个结。备用。 3.先把鱼头放进大盆子裡、烧一锅水淋烫鱼头。再把鱼头放进有冰块的水里、急...(2016-11-13 14:42:43)

红 枣 枸杞 补 血 ，马蹄清热降火，红糖滋补，很适合女性朋友作为平时的 糖水 红枣马蹄红糖水用料工具 主料： 红枣 (2个) 枸杞 (10个) 马蹄 (4个) 调料： 红糖 (2克) 水 (200ml) 厨具： 煮锅 红枣马蹄红糖水的做法: 1.将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加水 2.放...(2016-11-13 14:42:33)