酸奶 口味酸甜细滑，营养丰富，能调节机体内微生物的平衡，酸奶不但保留了 牛奶 的所有优点，还能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。 自制酸奶用料工具 主料： 鲜牛奶 (1000ml) 酸奶菌种 (1包) 调料： 无 厨具： 酸奶机...(2016-11-13 14:37:13)

杏 仁 有止咳平喘，润肠通便，降低胆固醇，也有美容功效，促进皮肤微循环，还有抗肿瘤作用，东西虽好，也不可大量食用噢。做了简单、好喝、营养的杏仁 奶茶 ，味道一点也不输于超市卖的奶茶。 杏仁奶茶用料工具 主料： 杏仁 (20粒) 纯 牛奶 (1袋) 白糖 (20克...(2016-11-13 14:37:03)

酸奶 杯要用热水消毒，杯子水分要控干，酸奶做好后要放入冰箱冷藏，尽快食用完。 红 枣 风味酸奶用料工具 主料：纯 牛奶 (2支)红枣酸奶(1支)辅料无 厨具： 炖盅分类酸甜其他数小时简单难度 红枣风味酸奶的做法: 1.准备食材与酸奶杯。 2.酸奶杯用热水消毒。 3...(2016-11-13 14:36:52)

想给宝贝喝点 果汁 ，家里的榨汁机效果不好，外面买的又不放心，那咱们就来个手动版本滴。 蜂蜜 橙汁 用料工具 主料： 橙子 (1个)蜂蜜(1勺)温水(适量)辅料无 厨具： 其它分类果汁 饮品 甜味十分钟简单难度 蜂蜜橙汁的做法: 1.橙子洗净，切开 2.剥去皮 3.取一...(2016-11-13 14:36:42)

简易版 奶茶 用料工具 主料：纯 牛奶 (500克)红茶包(2个) 炼乳 (适量)辅料壶(1个)奶锅(1个) 厨具： 电磁炉、煮锅分类甜味煮十分钟简单难度 简易版奶茶的做法: 1.茶包，牛奶。 2.茶壶。 3.炼乳 4.奶锅中加入适量清水。 5.烧开后，加入茶包，泡至3分钟。 6.取...(2016-11-13 14:36:31)

胡 萝卜 ( 胡萝卜的做法 )营养丰富，可是很多朋友不喜欢其口感，每个人的口味不同，我生吃 胡萝卜 觉得挺好吃的，可当做水果一样吃，可是我女儿就觉得胡萝卜熟吃好吃，生吃难以下咽，但是今天改变一种吃法，将胡萝卜和 橙子 一起打成汁，那就不同了，她立马...(2016-11-13 14:36:21)

红豆 生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思！这相思豆真是有诗意又有营养，我家里是常备这一款食材。一年四季换着方法去享用它。这不早上又有一款关于红豆的 糖水 。 以前小子在满记吃的是 红豆沙 糯米 丸子，但小子一定说那是 鸡蛋 。于是今天就随他...(2016-11-13 14:36:11)

今天这款原味 酸奶 是利用ACA果木窑烤 面包 机的酸奶功能制作出来的，味道丝毫不逊色外卖，又不含任何添加剂，美味安全才是我们的终极目标。再也不用外购有添加的酸奶，用面包机一周做三次，就可完全满足一家三口的需要啦。 自制酸奶用料工具 主料：纯 牛奶...(2016-11-13 14:36:01)

最近依旧延续着“不喝 橙汁 会死星人”的 果汁 模式。 昨晚从婆家回来，又买了一大袋子的鲜橙，才20块啊，真是满屋橙香又划算的季节...(2016-11-13 14:35:50)

小家伙咳嗽还没完全好，昨儿买了两个 梨 打算熬梨水，但是想起每次熬好喝完了之后被剩下的梨肉都觉得好浪费，决定这次换个做法，直接把梨肉全都打碎一起喝，这样就不浪费啦~~这次是用新 豆浆 机做的，效果不错，是那种果肉 果汁 的感觉~~材料：梨400g， 蜂蜜...(2016-11-13 14:35:40)