最近吃肉比较多，总感觉身体沉沉的，是不是又胖了呢。每一个瘦子其实都是潜力股，不是不长胖，只是时间还没有到。长期肉食主义者，除了长体重，更重要的是过多的肉食会导致酸性体质，而酸性体质是万病之源。所以今天吃吃素。 说道素菜，很多人头脑中就浮现出...(2017-08-20 20:14:00)

剩油条有方子解决，这么一炒真挺好吃。 炒油条食材介绍 油条2根，盐少许，葱2g，蒜2块，花椒粉半勺，青椒半个，生菜2片，鸡精半勺，油2勺，紫甘兰3片， 炒油条的做法步骤 1、准备食材 2、油条切块，紫甘兰切小块，葱蒜切碎，生菜切小块 3、油烧热，下入蒜葱...(2017-08-20 20:13:45)

无添加剂的宝宝零食，入口即化，酸奶也是自制的，适合六个月以上的宝宝。 酸奶溶豆食材介绍 酸奶30克，婴儿配方奶粉30克，玉米淀12克12克，蛋清50克，白砂糖10克， 酸奶溶豆的做法步骤 1、准备食材 2、酸奶过筛，过滤掉乳清 3、这是过滤下来的乳清 4、裱花袋...(2017-08-20 16:28:55)

广式的叉烧一般要先腌再烤，今天这个版本不需要用烤箱，只要一些叉烧酱，厨房小白也可以上手做出来的叉烧，味道一点也不差哦！！！ 叉烧酱烧肉食材介绍 五花肉500克，叉烧酱3大勺，油少许， 叉烧酱烧肉的做法步骤 1、准备的原料。 2、五花肉去皮，切成一公分...(2017-08-20 16:28:21)

溶豆适合六个月以上添加辅食的宝宝，南瓜营养丰富，适合刚添加辅食的宝宝，每次做这个，二宝一天能吃一盘，入口即化，而且吃的很快。 南瓜溶豆食材介绍 南瓜泥30克，婴幼儿配方奶粉30克，玉米淀粉15克，蛋清50克，白砂糖10克， 南瓜溶豆的做法步骤 1、准备食...(2017-08-20 16:28:05)

【海苔寿司】 经常给家人做的饭团食材 摇身一变就可以变成高大上的美味寿司 简单快捷只需5分钟 也是夏天可以增进家人食欲的一种好办法哦！ 海苔寿司食材介绍 米饭1碗，海苔碎1袋，蛋黄金枪鱼1盒，胡萝卜半根，沙拉酱适量，鸡蛋1个，辣白菜1蝶，海苔片适量，...(2017-08-20 16:27:31)

冰镇古老肉是在传统古老肉基础上添加了冰块，滚热的古老肉挂满酱汁浇在冰凉的冰块上，不仅是一种视觉的冲击力，在口感上会使焦脆的外壳有一种凉丝丝的口感，冰块会使酱汁迅速凝固包住汁水，一口咬下去汁水外溢。冰火两重天的独特魅力让你欲罢不能。 冰镇古老...(2017-08-20 16:27:16)

在广东，肠粉是一种非常普遍的街坊美食，它价廉、美味，老少咸宜，妇孺皆知，从不起眼的食肆茶市，到五星级的高级酒店，几乎都有供应。粉粉嫩嫩、晶莹剔透的感觉实在美不可言! 目前肠粉已经是广东著名的传统特色小吃之一，肠粉分咸、甜两种，咸肠粉的馅料主...(2017-08-20 16:27:03)

想吃烤鱼，外面宵夜摊的怕油不好，自己做吧，其实真的不难。 家庭式烤鱼食材介绍 鱼一条，黄瓜一根，葱两根，洋葱半个，香菜一根，盐适量，油适量，火锅底料适量，花椒适量，大蒜适量，料酒适量，生粉适量，姜适量，香油几滴，鸡粉适量， 家庭式烤鱼的做法步...(2017-08-20 16:26:34)

推推乐食材介绍 鸡蛋5只，低筋面粉85g，牛奶40g，色拉油40g，白糖90g，奶油300g，细糖30g，水果适量， 推推乐的做法步骤 1、准备材料 2、买回来推推乐清洗干净凉干 3、蛋白蛋黄分离 4、蛋白里加入1/3的细砂糖（共60g砂糖），转中高速打至细腻的泡沫，再加入1...(2017-08-20 16:26:16)