土鸭蛋的金黄色与绿色的丝瓜搭配，很是养眼，不用过多的调料，味道就很鲜美了 丝瓜炒蛋食材介绍 丝瓜2根，鸭蛋2只，蒜适量，盐适量，料酒适量， 丝瓜炒蛋的做法步骤 1、丝瓜去皮切滚刀块 2、蛋打在碗中，加盐料酒和少许水搅散 3、锅中放油，下入蛋液炒散盛出...(2017-08-22 13:02:26)

腊肠色泽光润，呈现自然的枣红色，且香气浓郁，肉香味比较突出，和时蔬一起炒，色香味俱全。 腊肠炒时蔬食材介绍 白玉菇50克，苦瓜50克，腊肠1根，精盐适量，色拉油适量， 腊肠炒时蔬的做法步骤 1、准备所需食材 2、苦瓜洗净纵向切开，用饭勺挖去苦瓜瓤 3、...(2017-08-22 13:02:05)

莫吉托（Mojito）起源于古巴。传统的莫吉托是由淡朗姆酒、甘蔗汁、青柠汁、苏打水和薄荷调制而成。家里没有苏打水和青柠，，我就改成雪碧和柠檬，用了鸡尾酒（柠檬朗姆味）调制，味道也很不错哦，非常适合我这种酒量不高的人。 莫吉托改良版食材介绍 鸡尾酒2...(2017-08-21 13:09:45)

家庭版自制辣椒油食材介绍 辣椒粉80g，芝麻10g，花椒10g，油适量， 家庭版自制辣椒油的做法步骤 1、备好图中材料 2、油烧6成热 3、倒入装有辣椒的碗中，搅拌均匀～ 4、静放2小时，装罐，即可～ 5、成品图 6、成品图...(2017-08-21 13:09:31)

咖喱饭其实是懒人饭，哈哈…… 怎么讲哈：有饭有菜，还有汤不费事，一起搞定 味道很棒 牛肉洋葱咖喱饭食材介绍 大米500克，牛肉400克，酱油适量，咖喱适量，洋葱半个，胡萝卜一根，姜适量， 牛肉洋葱咖喱饭的做法步骤 1、准备好食材牛肉提前焯水腌制半小时 2...(2017-08-21 13:09:14)

喜欢吃带鱼，小时候老爸经常这样做着吃，所以学来了。带鱼外焦里嫩，味道好极了...(2017-08-21 13:09:03)

“秋天到，南瓜俏”，南瓜是秋季蔬菜。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品”。常吃一点南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，南瓜含有丰富维生素A和维生素E，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看，南瓜有平喘、消肿的作用。常常吃一点，能够...(2017-08-21 13:08:49)

麻辣猪手食材介绍 猪手600g，干辣椒20g，小米辣10g，香味适量，桂皮适量，花椒适量，姜20g，蒜米20g，豆瓣酱1勺， 麻辣猪手的做法步骤 1、备好图中材料 2、配料如图备好 3、猪脚，冷水下锅，放2勺米酒，煮开，再煮2分钟 4、煮好的猪手，凉水冲干净，盛入高压...(2017-08-21 13:08:34)

欧姆蛋是清光剩菜的一种便宜、简单又易饱足的好方法充分的融合了所有食材， 早上来一份好吃的欧姆蛋， 是一天精神饱满的泉源哦！简单又营养的西班牙风味料理，用黄油煎鸡蛋，植物油煎蛋比较腥； 鸡蛋不要煎老了，速度要快，整个煎蛋的过程2-3分钟足以。鸡蛋...(2017-08-21 13:08:18)

夏天做焗菜更为的快捷方便，然而也不会让自己待在厨房的时候满身大汗的，这个菜非常的下饭哦，喜欢的亲们千万不要错过哦 椒盐焗鸡肉食材介绍 鸡腿5个，花椒粉2小勺，盐焗鸡粉2小勺，芝麻油1小勺，盐1/4勺，青椒半个，红椒半个， 椒盐焗鸡肉的做法步骤 1、把...(2017-08-21 13:07:41)