13.发酵好的面团,揉匀后分成50克大小的剂子。
14.将剂子逐个擀成薄厚均匀的圆饼。
15.电饼铛上下火预热后,放入擀好的饼胚。
16.时间成熟我家的是以上下火自动关闭后,就完成烙制,各家根据自己的工具自行掌握成熟时间。
17.烙好的饼放在筐里,随吃随取。
18.按照外卖制作方法,在吃的时候,将烙好的饼过油锅炸一下,这样符合香酥的要求,我家因为是新烙制的饼,本身外皮酥脆,省略这道过程。
19.取一个饼,用刀剖开,放入一枚生菜叶,在生菜叶上挤入番茄酱或者辣椒酱。
香酥鸡肉夹饼(3)食材搭配小提示
栗子和鸡肉能一起吃:栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身补体的最佳食物之一。
李子和鸡肉不能一起吃:鸡肉亦不宜与李子同食。陶宏景日:.“鸡肉不可合葫、蒜、芥、李食。”李子为热性之物,具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效;而鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助火热,无益于健康。
鸡肉的价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很...[更多]