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香酥鸡肉夹饼的做法(2)
更新时间:2016-10-15 01:01

2.面粉适量备用。

3.生菜适量备用。

4.各种酱料备用。

5.鸡胸肉切四方丁备用。

6.将切好的鸡肉丁放入调料碗中,加入食盐、淀粉、蒜蓉、白糖和鸡蛋备用。

7.将加入调料的鸡肉调拌均匀放入冰箱冷藏起来。

8.锅内放油,以下入一块鸡肉后,油能迅速将裹层包紧为好,逐个下入鸡肉粒。

香酥鸡肉夹饼的做法1

9.鸡肉不必炸的过老,嫩嫩的即可。

10.将沥油后的鸡肉粒撒上辣椒粉和孜然粉,也可以按照自己的口味自行调节。

11.面粉加入酵母,先用水揉成穗状。

12.将面团揉光滑后,静置发酵。

香酥鸡肉夹饼的做法23

香酥鸡肉夹饼(2)食材搭配小提示

栗子和鸡肉能一起吃:栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身补体的最佳食物之一。

李子和鸡肉不能一起吃:鸡肉亦不宜与李子同食。陶宏景日:.“鸡肉不可合葫、蒜、芥、李食。”李子为热性之物,具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效;而鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助火热,无益于健康。

鸡肉的价值

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很...[更多]

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