咬春。迎春纳福——春饼
每年立春的时候,很多人家都有吃春饼的习惯,称之为“咬春”。
这春饼各地的配料多有不同,可荤可素,今天我做的这个是素馅的(如果鸡蛋不算荤的话),选择了五种不同色彩的健康食材。虽然比较清淡,不过一口咬下的满足感,依然令人回味无穷,多吃两个也不会有负担~~
饼皮用料:面粉250克、盐1/4小勺、滚水200克左右、植物油适量
春饼的做法
1、面粉、盐放盘中拌匀,缓缓倒入开水(一定要刚滚开的热水每个部分都要烫到),用筷子快速搅拌成絮状。
2、等面团温度稍低时,改用手揉面,揉到面团均匀光滑,盖上湿布,静置醒2()分钟以上(面团如果很黏,请不要用手粉,在整个桌面手上都抹上油,就非常好处理了)。
3、把醒好的面团搓成长条状,分成12等份。
4、手上再抹.最油,把小面团一一滚圆、压扁,在两个中间面团涂点油。
4、手上再抹.最油,把小面团一一滚圆、压扁,在两个中间面团涂点油。
5-6、每两份重叠(刷油的那面相对叠起来),擀成薄片状。
7、平底锅烧热,不需要放油,把饼放上去用小火烙,烙到变色即可翻面,再烙一下看到中间鼓起来就可以了(面团已经烫半熟所以烙一下就好,烙得太九变得干硬就不好吃了)。
8、趁热将每个烙好的面片从边缘处慢睫撕开就会变成两张薄饼。
台菜用料:韭菜1小把、绿豆芽100克、胡萝卜1/2根、黑木耳2朵、鸡蛋2个、盐适量、糖适量、甜面酱适量
做法:
1、韭菜洗净后切成寸段,绿豆芽洗净沥干备用。
2、胡萝卜、黑禾耳洗净切成丝。
3、鸡蛋加少许盐打散成均匀的蛋液,平底锅抹上一点点油,把蛋液倒入,以小火烘成蛋皮,切成粗条备用。
4、热锅放油,先放入胡萝卜丝翻炒,再下入绿豆芽、木耳同炒,撒入盐、糖翻炒均匀,出锅前加入韭菜段,快速翻炒几秒钟马上盛出。