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苏菜糍粑鱼的家常做法
更新时间:2016-10-13 19:42

    糍粑,是湖北特色菜肴,属于鄂菜系,因为做法跟湖北的炕糍粑很相似,所以叫糍粑鱼,它是以鱼为主料,经过腌渍、晾干后煎烧而成,在我们老家,它是过年家家户户必做的一道菜,现在生活条件好了,只要你想吃,随时都可以做哈,做好的鱼块外酥里嫩,经过提前腌制也变得相当入味,对于我这种吃不惯的人来说,这道菜不愧是下饭又解馋的好菜,如果你同样喜欢重口味的鱼,那这道菜就非常的适合哈。糍粑鱼需要提前腌制后晾干再做,所以想吃到这道美味,还需要有一点点的耐心哈

    风味下饭菜-糍粑鱼

    材料:武昌鱼、盐、姜蒜、花椒、干辣椒、香葱、生抽、料酒、白糖、辣椒面

糍粑鱼怎么做

    糍粑鱼怎么做

    1、武昌鱼去鳞去内脏洗净备用

    2、将鱼切成块后放入碗中,加盐、料酒、生抽、姜丝拌匀

    3、加入辣椒面和白糖

糍粑鱼步骤1-3

    4、充分拌匀后腌制24小时

    5、腌好的鱼块取出摆放开来慢慢晾制三四天左右至表面变干

    6、姜切丝蒜切片,干辣椒和香葱切好备用

糍粑鱼步骤4-6

    7、锅中放油,下鱼块用小火慢慢煎

    8、煎至鱼块两面金黄后关火

    9、用余热将花椒、干辣椒和姜蒜香葱煸香即可装盘

糍粑鱼步骤7-9

糍粑鱼

    美食小提示

    1、鱼块在腌制的过程中放点白糖,这样做出的鱼块味道更鲜

    2、鱼肉不要晾晒太干,要不肉吃起来就硬了,一般风干三四天后就可以放冰箱里冰冻保存了

    3、煎鱼一定要用小火慢煎,这样鱼肉才能熟透还不会糊

    4、调料要关火后再炒,用余温将其煸香即可,开火炒会糊掉不好看

    煎好的鱼块都可以当零食吃了,看电视的时候都可以嚼嚼哈,这天儿冷吃热吃均可

    其实这种鱼一次可以多做点儿冷冻起来哈,下次做的时候就很方便,我主要是冰箱里的空地儿太少,所以只能现吃现做了

    武昌鱼营养价值

    武昌鱼别名团头鳊,缩项鲂。淡水鱼,头圆、背厚,肉细,背鳍短,两侧各有十四根肋骨,比其他鳊鱼多一根,喜欢生活在回流之中。主要产于武昌一带江河中,其中樊口附近水面所产最优。富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合

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