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闽菜茄汁大虾的做法
更新时间:2016-10-13 16:44

    虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。这道茄汁大虾,色泽红亮诱人,口感酸甜可口。微波的加工方法简单快捷又无油健康,是一道老少皆宜的快手

    主料

    虾300克

    辅料

    番茄酱3汤匙  水淀粉1汤匙  生抽1汤匙  盐2克  料酒1汤匙  胡椒粉1茶匙  姜1块

    茄汁大虾的做法

    1.将虾洗净,背部剖开,去除虾线,剪掉虾须。

茄汁大虾的做法

    2.放入料酒、姜丝、胡椒粉、盐,拌匀后腌制30分钟。

茄汁大虾的做法

    3.将腌好的虾摆入盘中。

茄汁大虾的做法

    4.将虾放入微波炉高火加热2分钟。

茄汁大虾的做法

    5.碗里放入番茄酱、生抽、水淀粉、糖,拌匀。

茄汁大虾的做法

    6.将碗汁均匀倒入盘中。

茄汁大虾的做法

    7.放入微波炉,高火加热2分钟。

茄汁大虾的做法

    8.加热至盘中汤汁粘稠即可。

茄汁大虾的做法

    烹饪技巧

    虾一定要提前腌制入味。

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