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玉米浆的做法(2)
更新时间:2016-10-07 09:47

2:玉米里放进豆浆机,启动“湿豆”模式;

玉米浆4

3:20分钟以后,香浓的玉米浆就好了,加入适量方糖即可。

玉米浆6

玉米浆7

玉米浆(2)食材搭配小提示

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

玉米和山药能一起吃:吸收更多的营养

玉米的神奇疗法

玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。...[更多]

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