豉油鸡是广东的一道名菜,因为做法简单、用料简单,味道还特别鲜美,所以受到大家的喜爱。在广东很多家庭都会做这道菜。
很多年前去广州出差偶然间吃到这道菜之后就念念不忘,回到北京后也吃过几次豉油鸡,总感觉味道上和第一次吃的不太一样,也许是先入为主吧,做菜就是这样,100个厨师能做出100种口味。难就自己动手吧,于是自己在家做豉油鸡而且是用电饭锅,更简单省事。豉油鸡一般用整只鸡做味道更鲜嫩,但是家里人口少,就儿子一个主力,我就换成了鸡腿,做出来的味道意想不到的好,之后这道豉油鸡腿成了我家餐桌的常客。
电饭锅版豉油鸡腿
原料:鸡腿2个
调料:豉油鸡汁、蚝油、生抽、葱姜、洋葱、油、盐、白酒、胡椒粉、水
电饭锅版豉油鸡腿的做法
1、鸡腿洗净后用白酒、胡椒粉、盐腌制15分钟;
2、葱切段、姜切片、洋葱切块备用;
3、用豉油鸡汁、蚝油、生抽和少量水兑碗汁(豉油鸡汁与蚝油和生抽的比例是3:1:1)
4、电饭锅中放少量油,将葱姜、洋葱铺在锅底,按下煮饭键1分钟,香味出来后将鸡腿皮朝下放入锅中;
5、将兑好的碗汁倒入锅里,按下煮饭键约10分钟后按到保温档5分钟,然后将鸡腿翻面再次按下煮饭键10分钟,之后按到保温档焖10分钟即可;
6、稍凉后切块装盘。
美食小提示
1、先将葱姜、洋葱煎出香味后再放鸡腿味道更好;
2、中途将鸡腿翻一次面,这样味道一样,颜色均匀.
电饭锅版豉油鸡腿食材搭配小提示
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
鸡腿的营养价值
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时...[更多]