1.把西瓜,哈蜜瓜,黄瓜,生菜,洋葱放在一个容器里,拌一下,在冰箱里放5分钟，让洋葱的味道可以和西瓜等融在一起
2.放色拉汁,加新磨好的胡椒就行了。色拉汁一次放1勺，直到和自己的口味轻重为止
3.放色拉汁,加新磨好的胡椒就行了。色拉汁一次放1勺，直到和自己的口味轻重为止
色拉汁:
建议一次做多一些存放在冰箱里,一是省时间, 二是量大的话,味道比较容易调对
2瓣大蒜, 剁或压成蒜茸
1/2杯橄榄油
1/4杯苹果醋
2勺(TBS)BALSAMIC醋, 好像叫葡萄醋
1勺(TBS)蜂蜜芥茉酱(Honey Mustard)
还可以放莫滋瑞拉奶酪,白蘑菇片,和切碎的罗勒(basil),哈蜜瓜没有的话可省。西瓜皮也可以用进来啊。
因为我几乎每天都吃色拉,所以一次多做色拉汁省时省力;一小瓶可在冰箱中保存10天左右(瓶子一定要洗干净)。对不常吃的人来讲, 一次做太多可能会浪费.可以根
