1.先做面饼。面粉200g,白糖7g,盐3g,混合。发酵粉5g放进135ml温水里,5分钟后,揉面。揉好面,加15g黄油再揉光,发酵40分钟。
2.在发酵面团的时候,准备原料,玉米粒。
3.鲜虾剥成虾仁,马苏里啦100克切丝。
4.一点青椒和洋葱,切丁。
5.面饼发酵好以后,赶薄,扎些眼,涂上一层番茄酱,放一部分奶酪。
6.然后放虾仁、玉米、青椒和洋葱,最后把剩下的奶酪铺上去。
7.最上面的奶酪放多了。在烤制的过程中,奶酪融化,封住了材料们,导致内部有些水水的。烤箱预热,220度,中层,18分钟。
番茄一定要油锅里翻炒过,才能释放茄红素,营养才能吸收