正宗地道的陕西
羊肉泡馍 羊肉泡馍简称羊肉泡、泡馍。古称"羊
羹"，西北美馔，尤以陕西西安最享牛羊肉泡馍盛名，北宋著名诗人苏轼留有"陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹"的诗句。它烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷。因它暖胃耐饥，素为西安和西北地区各族人民所喜爱，外宾来陕也争先品尝，以饱口福。牛羊肉泡馍已成为陕西名食的“总代表”食谱大全及做法炒菜
陕西羊肉泡馍用料工具
主料： 面粉 (300g)
牛肉 (500g) 牛大骨 (500g)
香菜 (10g)
蒜苗 (10g) 黑
木耳 (30g)
豆腐干 (30g)
粉丝 (30g)
调料： 小
茴香（关键） (10g)
八角 (3g) 桂皮 (3g) 香叶 (1g)
花椒 (2g) 草果 (2g) 陈皮 (1g) 生姜 (4g)
厨具： 煮锅、炒锅
陕西羊肉泡馍的做法:
1.将所有香料放入纱布包中，（香料主要包含八角、桂皮、香叶、花椒、草果、陈皮，最关键要有小茴香）用棉线扎紧，再配上葱段、干
辣椒
2.前天晚上将羊骨和羊肉用冷水洗净，盐水浸泡一晚以去除羊骨和羊肉中的
血水。将羊骨砸断，羊肉切成大块备用。羊骨和羊肉放入汤锅，注入足量冷水，大
火烧开将汤水弃之不用，捞出羊肉和羊骨，用冷水洗净血沫。
3.汤锅中重新注入冷水，放入羊骨、羊肉、纱布包、葱白段、干辣椒大火烧开
4.用较大火使汤保持翻滚
5.调成小火，继续加盖焖煮2.5小时以上5小时以内，
牛骨展示
6.牛肉展示一
7.泡馍用的牛肉切稍微厚的片
8.制作托托馍用1汤匙30度左右的温水溶化1g干酵母，取50g面粉，加入酵母水搅拌均匀成
面包糠状
9.再加入适量温水，揉和成光滑面团，用保鲜膜盖好放置在室温下发酵30分钟
10.将面团反复在案板上用手掌根部推着向前揉搓至筋韧光滑,擀成圆形。
11.如左图圆形
12.然后将馍烙至7成熟即可
13.掰馍大小根据自己喜好，一般来讲越小越好
14.掰馍进行时
15.掰好的馍放在保鲜袋里，在冰箱冷藏室放半小时以上，煮的馍会更香
16.优质龙口粉丝冷水浸泡30分钟至泡发
17.木耳去蒂，撕成小朵
豆腐干切条待用蒜苗切段
18.锅中放入1碗
羊肉汤和等量的水煮开放入掰好的馍粒，倒料酒少许，大火煮2分钟再放入木耳、粉丝煮2分钟最后放切好的蒜苗段，然后调入盐、
鸡精（
味精）和
白胡椒粉盛入碗中，将切成片的羊肉摆入碗中
19.上桌前撒上香菜
20.载配上朝天椒少许
21.吃一块泡馍，来一口糖蒜，这感觉除了过瘾还是过瘾
22.最后一碗色香味俱全的，正宗陕西泡馍就展现在大家的眼前啦！
23.搭配的小菜一--牛肉
24.搭配小菜二
25.小菜三
小窍门：
1 羊肉泡馍离不开羊肉汤，这个羊肉汤可大有学问，羊肉泡馍馆的生意如何，都要靠这一锅好汤来保证呢。每家泡馍馆的汤料都有自己的秘方，这些不同主要体现在所用香料的不同，我们收集到传统的家庭做法，风味也很不错。 2 煮羊肉汤除了需要羊肉，更需要羊骨，这样汤底才能醇厚美味。另外，羊肉和羊骨的用量越大，汤头的滋味也越好，因此如果家里人多，不妨多准备一些羊肉和羊骨，一次多煮一些汤. 3 羊肉泡馍的传统煮法有四种，分别叫做单走、干拔、口汤和水围城。单走是羊肉汤和馍分别上桌，将馍掰入汤中吃，最后再喝一碗汤的吃法。其余三种都是需要将馍放入汤中煮制的，干拔、口汤、水围城，汤水量依次递增，可以依个人口味选择。 4 正宗的羊肉泡馍吃的时候讲究自己掰馍，馍粒的大小与将要煮制时加汤的多少有关。吃干拔的馍粒最小，水围城的馍粒最大，当然，也可以根据自己的口味调整，喜欢软烂一点的，就把馍掰碎一点，喜欢有咬劲儿的，就把馍掰大一点。 5 泡馍上桌时搭配辣酱和糖蒜，地道的吃法是将辣酱放在泡馍顶端，不搅拌，保持汤的清爽，只把要吃的一口泡馍的周围调入少许辣酱。 6 羊肉泡馍所用的馍名叫馍，是由9份死面和1份发面制成的，所以需要准备少许酵母用来制作发酵面团。 7 羊肉泡馍并非用羊肉汤泡馍这么简单，实际上是需要煮制的。在煮制羊肉泡馍时汤中需要加入木耳、黄花和粉丝，这样的羊肉泡馍才正宗。
