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川菜笋干菜烧鳗鱼的做法
更新时间:2016-10-07 00:34

    鳗鱼营养丰富,味道鲜美,少刺多肉,并具有清凉解暑、滋补强身的作用。 以前做的鳗鱼清的比较多,这次配上笋干菜来烧,味道很好哦。。。

    主料

    鳗鱼270克  笋干20克

    辅料

    姜片适量  油3汤勺  生抽2汤勺  白糖少许  盐少许  料酒1汤勺

    笋干菜烧鳗鱼的做法

    1.食材:笋干菜(已泡发)、鳗鱼(已清洗)、姜片

笋干菜烧鳗鱼的做法

    2.烧锅加3汤勺油烧热,下入姜片炝锅。

笋干菜烧鳗鱼的做法

    3.随后,下入已清洗好的鳗鱼煎一下。

笋干菜烧鳗鱼的做法

    4.接着,加1汤勺料酒。

笋干菜烧鳗鱼的做法

    5.合入泡好的笋干菜(并加适量的泡笋干菜的汤汁)。

笋干菜烧鳗鱼的做法

    6.翻动一下煮开。

笋干菜烧鳗鱼的做法

    7.然后,加2汤勺生抽。

笋干菜烧鳗鱼的做法

    8.加少许白糖。

笋干菜烧鳗鱼的做法

    9.加少许盐。

笋干菜烧鳗鱼的做法

    10.调味煮开。

笋干菜烧鳗鱼的做法

    11.最后,煮至汤汁差不多了,即成。

笋干菜烧鳗鱼的做法

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