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有不少家长爱给孩子喝凉茶，吃过寒食物，其实这些做法都不符合孩子的体质特心。事实上，孩子要到7岁后，身体的脏器功能才会发育到接近大人的程度，而7岁以前，家长如果违背孩子的生理特点，用成伦的方式给孩子饮食、疾病治疗，就会使孩子出现各种健康问题。
很多家长都认为孩子是纯阳之体，要多喝凉茶多吃清热食物，这是严重的认识偏差。纯阳之体指的是小孩子充满生机和活力，而非易上火。一般而言，小孩子是虚寒之体，越小的孩子虚寒就越明显，所以孩子要尽量吃一些偏温补的食物。
