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末伏喝什么汤进补(4)
更新时间:2020-06-16 12:23

4

海带马蹄鸭肉汤

材料:鸭半只、海带、马蹄各200克,生姜、食盐少许。

做法:

1、把鸭子去头及内脏,切块,在沸水中飞水;

2、海带用水洗净、泡发;马蹄洗净削皮;在砂锅中装水,将鸭子炖至半熟;

2、再加海带和去皮切块的荸荠和姜片;

4、用小火炖熟,捞去浮油,再食盐调味即食肉喝汤。

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