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训练宝宝学坐,首先是要训练宝宝俯卧位,这时父母可以站在宝宝头前逗引宝宝用前臂支撑上身,让宝宝胸部抬起抬头看爸妈。同时,还可以在宝宝前方用玩具逗引,从左到右,从玩到近移动玩具,促进宝宝抬头和转头,从而锻练了颈部肌肉。