1
1.用玩具逗引宝宝,使他能俯卧抬头抬胸,引导宝宝使用上肢把上身撑离地面,开始时宝宝也许只能肚子贴着床面爬动,但这已经是他取得的一大进步,家长要适时鼓励宝宝。
2.训练宝宝用手和膝盖爬行,将宝宝的肚子托起,把腿交替心地在腹部下一推一出,每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他,宝宝会使出全身的劲向前爬行。开始可能没有前进,反而后退,这时要用力顶住宝宝的双腿,给他一点支持力,由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。
3.学会用手和膝盖爬行后,让宝宝趴在床上,用双手抱着宝宝的腰,使两个膝盖离开床面,小腿蹬直,两只胳膊支撑着,轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒,然后放下来。这样每天练习,会大大提高宝宝胳膊和腿的支撑力。在后面的练习中,双手抱住宝宝时可稍稍用力些,以促使宝宝往前爬。一段时间后,可以根据请况试探着松开手,用玩具逗引宝宝,并用语言鼓励宝宝,慢慢的宝宝就学会真正爬行了。