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婴儿不同月龄有不同的睡眠时间规律。当然不同的宝宝也存在着个体心差异，有的宝宝可能睡眠的时间更久一些，有的宝宝在可能睡眠的时间更短一些。
一般0到3个月的宝宝，一天大约11到18个小时都是在睡觉的，平均睡眠时长在15个小时左右。到了3-6个月的时候，一天大约会睡14个小时。宝宝到了六个月以后白天和黑夜的睡眠时间会逐渐地固定，白天睡眠时间短，晚上睡眠时间长。基本上70%左右的孩子，在晚上可以连续睡5到6个小时。对于昼夜颠倒的宝宝，家长们一定要尽早改变这种睡眠习惯。
