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1、局部热敷、按摩
首先可以给孩子局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度。同时，爸爸妈妈也要好好安慰和疏导孩子的想法，让孩子正确认识到这种疼痛是正常的，这是他在长个的表现。
2、转移注意力
缓解疼痛最好的方法就是转移注意力，可以给孩子讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对于正处于疼痛期的宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为爸妈的鼓励和经神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比要物还有效。
3、补充营养
给孩子补充营养，选择一款富含钙铁锌的乃粉，市面上比较好的像是优博盖诺安，它的配方中就强化了钙铁锌的含量，一定程度上有助于缓解成长期的不适感觉，让宝宝健康成长，很多宝妈都推荐。
