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每天吃饭要固定时间,一定要让孩子意识到当超过固定吃饭时间时,食物会变凉不能再进食了,只能等到下一顿。尽量不给孩子零食吃,以免其没有饥饿感,影晌正常的进食。且这样给孩子提供安静、宽松的进位环埃.不要在吃饭时批评孩子,这样容易让孩子对吃饭失去兴趣。也不要边看电视边吃饭,这样让孩子分散注愈力,也对以后的注意力集中形成有影响。