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1.不要过量喂食
新手爸妈无法对宝宝食量准确把握，就疯狂投喂。建议采取少吃多餐的做法，虽然麻烦，但是能避免积食。
2.纠正宝宝睡姿
健康的婴儿应仰卧，这种睡姿对婴幼儿最为安全，可以减少“婴儿猝死综合征”的风险，对6个月以内的婴儿尤为重要。不要怕会影响宝宝睡眠，及早调整、纠正宝宝的睡姿才是上策。
3.给宝宝用睡袋
一时半会改不了宝宝的睡姿，建议家长不要给宝宝盖被子，可以换成睡袋。床上不要放其他被子、枕头等，免得闷住口鼻影响宝宝呼吸。
4.确保无异物压迫
很多家长喜欢拿着玩具给宝宝玩，如果宝宝玩累了睡着了，可能会压到玩具上面不舒服，所以宝宝就会跪着睡避开玩具。所以，在宝宝睡觉前妈妈要检查好床上是否有异物，有的话记得拿掉。
5.被子枕头不宜太软
妈妈应该给宝宝准备好适宜的被子和枕头，这些东西不能太过于柔软，过于柔软孩子会不太适应。
