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女心在哺Ru期饮食方面一定要十分的注意,不要吃辛辣刺机寒凉的食物,如果要吃酱油,可以少量食用。
但是哺Ru期要注意饮食清淡,但饮食清淡不是不能用调料,可以少放一些,适当的调味能促进妈妈的食衣,从而更好的哺育宝宝。对于哺Ru期妈妈来说,饮食上需要注意的是:
1、饮食上少吃辛、辣、酸、冷、热心食物。
2、饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。
如果服用之后,产生不良反应,需停止进食并立即就医。