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最好是恶露排完之后吃。
桂圆红枣都是益气补血的食物,一般如果有体虚的请况是可以用来补身体的,同时能安定经神。但是顺产后都有一个排恶露的阶段,如果在排恶露期间就吃红枣桂圆,可能会导致恶露不净的请况。因为这两者都是活血的物品,所以最好是等到恶露排完之后再吃比较好。