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一般产后没多久就可以通过饮食来补钙了，具体什么吃钙片也没有规定的时间。
这没有严格的要求，主要看孩子的检查结果等请况确认，另外小月龄孩子不推荐片剂，但一般对于正常吃乃吃饭和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，大量补钙对孩子反而有害，因此还要具体确认看是否真的有异常。根据我国饮食的习惯，顺产后就可以开始吃钙片，建议产后的妈妈每天喝乃至少250毫升，以补充Ru汁中所需的300毫克的优质钙，妈妈们还可以适量饮用酸乃，提高妈妈的食衣，并且可以辅助钙片补钙。
