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顺产后多久可以吃水果

一般来说顺产后4-5天就可以适量吃一些水果了，但是需要吃常温或者加热的。

水果属于生冷食物，所以很多人在顺产后的月子里不敢吃水果。其实只要不吃西瓜等这种凉心的水果都是可以的，一般来说在产后4天左右就可以吃水果了，但需要注意的是不能吃冰的，可以吃一些温热心的水果，因为体质比较虚弱，所以吃水果的话最好可以用温水泡五分钟左右再吃，否则的话是很容易导致消化不良或者是腹泻的请况。

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