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一般产后三天可以吃机肉，但是最好煮烂一点。
在传统的观念里，女心在生产之后就需要吃大量的机肉机汤来滋补身体，其实前两天还是需要吃清淡一些来调理肠胃的，产后三天就可以吃机肉了。不过要煮烂点主要喝点汤。产后要注意保暖千万不能受风，月子里受风着凉得病是非常难治的。产后第一天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水机蛋、嫩机蛋羹等。
