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一看舌苔。饭后一个小时观察宝宝舌苔,如果舌苔厚白,甚至发黄,舌尖又发红,多半就是积食了。健康的舌苔是淡红SE、薄白苔,如果舌苔厚腻,一般就是生病了。
二闻口气。宝宝张开嘴巴后,如果闻到口中有腐败的口气,说明是积食了。
三看排便。如果宝宝排便时比较用力,或者排便后大便呈臭机蛋味,特别臭,则说明也有积食现象。