有些女心在怀孕之后除了坐着就是躺着，很少会运动锻炼，那么这些孕妇有可能会产力不足。医生会建议很多宝妈爬楼梯来锻炼自己的产力，还有孕期瑜伽也是不错的选择，瑜伽可以锻炼全身的肌肉，对生产需要用到的肌肉力量有很大的改善作用。
没有经验的孕妈需要格外注意，工口还没有全开，先不要用力，这时候用力是徒劳的。如果这时候用力，可能会出现宫口水肿，这样顺产会带来不小的麻烦。正式生产的时候根据医生的提示再用力。
特别是头胎产妇，因为是第一次生产所以非常的紧张。如果经神方面非常的紧张或者是对生宝宝特别的害怕，那么就会使我们大脑皮层的功能引起失调，所以就会影响正常的宫缩，从而导致产力不足。
现在顺产不比以前，现在可以选择无痛了，是一个非常好的东西。但是有些女心同胞在生宝宝的时候，由于疼痛的程度难以忍受，就会强烈的要求使用镇静剂，那么如果镇静剂的使用超过了一定的剂量，也会造成产力不足。
造成产力不足的原因还有可能是因为女心朋友怀的是双胞胎或者是多胞胎。
除了上面那些请况，当然也不排除会有子宫发育不良，还有内分泌失调这些原因引起的产力不足。
