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一个孩子要长得高,他必须有骨骼营养。钙是骨骼中最重要的部分。因此,孩子们应该多吃含钙的食物,像往常一样我们吃各种各样的骨头汤都富含钙,还有一些虾米,虾皮也是含有钙的,同时我们可以吃一些高钙饼干或钙片补钙。春季宝宝吃什么长个子