美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 历史 | 星座 | 亲子 | 长发
当前位置:美妇网 > 亲子 > 孕中 >
孕妇缺氧跟运动有关吗(3)
更新时间:2020-02-25 20:07

3

孕妇缺氧怎么办

1、进行间断的吸氧

到了怀孕晚期,由于胎儿增大,压迫孕妇的肺部,会影响呼吸,使孕妇偶尔出现缺氧、喘不上气的请况。孕妇可以让家人准备氧气瓶或者吸氧袋,在缺氧时,在家进行间断吸氧,当血液中的含氧量增多,孕妇的缺氧现象就会得到改善。

2、平躺休息

孕妇缺氧时,为了能够保持呼吸通畅,孕妇最好平躺,休息一段时间,平缓呼吸。

3、开窗通风

孕妇在家门窗紧闭,空气不流通,一段时间后,室内二氧化碳过多,氧气过少,就会出现呼吸不上来的缺氧现象,这时候只要开窗通风,改善居室空气质量,就可改善不适。

4、常吃补铁食物

铁能增强血红蛋白运输氧气的能力,改善血液中含氧量低的问题,缺氧的妈妈平时可适当多吃些含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼类、机蛋、菠菜、黑木耳等。

孕妇缺氧跟运动有关吗

  • 上一篇:孕妇缺氧吃什么水果好
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:孕妇,缺氧,运动,有关,孕妇,缺氧,运动,有关,有关系,不管
    >>>
    >>>
    频道热点
    怀孕
    婴儿
    幼儿
    学前
  • 孕妇吸氧饭前好还是饭后好
  • 孕妇吸氧负离子是什么意思
  • 宝宝批多打嗝是什么原因
  • 宝宝发烧呕吐怎么办最有效
  • 宝宝长期吃软饭的危害
  • 宝宝换季的时候应该注意什么
  • 儿童一般几岁开始换牙
  • 幼升小面试出什么题
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:443728838@qq.com
    管理员QQ:443728838 赣ICP备18014991号