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宝宝内热严重，可以多给孩子喝些水果汁，如：
1、梨：
心寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
2、荸荠：
其心微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
3、杨桃：
心寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、西瓜汁：
心寒，味甘甜;它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，含水分多，能帮助宝宝降火。
