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除器质心疾病之外,宝宝便秘的主要原因还是膳食纤维和水量摄入不足,当宝宝引入固体食物之后,由于给宝宝吃的辅食膳食纤维含量明显不够,例如米粉、肉泥、蛋黄、山要泥、土豆泥等这些膳食纤维含量比较少,容易导致宝宝便秘。