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宝宝内热吃什么食物好(2)
更新时间:2020-01-17 12:10

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绿豆百合饮

原料:把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。

做法:直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中,加入适量水,先用大火煮5分钟后,拧至最小火,如此熬30分钟,自然解压后放入冰糖,再打开盖煮5分钟即可。

功效:绿豆心凉,有清热解毒的功效,搭配百合,适宜内热的宝宝。

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