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适宜月龄：6个月以上
材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果
做法：
1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。
2.米粉按标注水量冲泡成米糊，把牛油果苹果泥倒入米糊中，搅拌均匀即可。
牛油果：含丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪和蛋白质.
苹果：含丰富的膳食纤维和维生素、磷、钾等矿物质.
刚开始添加辅食，牛油果和苹果是适合不过了，因为这两种食材不易导致过敏，比较安全！
